A Natale regala Bene…ssere!
Hai mai pensato che un coupon in palestra potrebbe far davvero felice una persona? Regalare benessere significa augurarle vitalità, salute e successo...insomma le augureresti il…
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Ci siamo! Da lunedì 22 agosto 2016, sara possibile visitare in anteprima il nuovo centro fitness NiceFit di Rimini. Non sarà ancora così completo per potersi…
Partiamo dal principio: il Tabata è una metodologia di allenamento che rientra nella categoria degli Interval Training, ossia, un allenamento che alterna un'alto impatto cardiovascolare…